Vandreture på Island: ruter, sæson og sikkerhed

Denne artikel indeholder links til samarbejdspartnere. Hvis du booker via dem, får Travelando en lille kommission – uden at det koster dig ekstra.

Vandreture på Island spænder fra en eftermiddagstur til en varm flod under en times kørsel fra Reykjavik til fire dage gennem højlandet uden butikker og med sparsom mobildækning. Forskellen på de to er stor, og den største fejl, danske vandrere begår, er at undervurdere vejret og afstandene. Her er de ruter, der giver mest mening for et første eller andet besøg, hvornår de er åbne, og hvad du skal have styr på, før du går.

Hvornår kan du vandre på Island?

Højlandet, hvor de lange ruter ligger, er reelt kun åbent fra slutningen af juni til midten af september. Før det er grusvejene (F-vejene) lukket af sne og smeltevand, og hytterne langs Laugavegur har kun opsyn om sommeren – Ferðafélag Íslands angiver, at de i gennemsnit er åbne fra omkring 25. juni til 18. september, afhængigt af vejene. Juli og august er de mest stabile måneder, men også de travleste.

Uden for sommeren kan du stadig gå kortere ture i lavlandet, fx til Reykjadalur og i Skaftafell. Om vinteren skal du regne med is på stierne, korte dage – omkring fire-fem timers dagslys i december – og hurtigt skiftende vejr. Brodder til støvlerne er et minimum, og gletsjere skal du kun ud på med guide.

De bedste vandreture på Island – og hvem de passer til

Rute	Længde	Varighed	Sæson	Passer til
Laugavegur	ca. 55 km	3–4 dage	Slut juni–midt sept.	Erfarne vandrere med god kondition
Fimmvörðuháls	ca. 25 km	1 lang dag	Sommer	Vandrere uden højdeskræk
Reykjadalur	ca. 6 km tur-retur	3–4 timer	Hele året	Begyndere og familier
Glymur	ca. 7 km tur-retur	3–4 timer	Sommerhalvåret	Øvede vandrere
Skaftafell	1,5–15 km	1–6 timer	Hele året (kortere ruter)	Alle niveauer

Laugavegur: Islands klassiker

Laugavegur går fra Landmannalaugar til Þórsmörk gennem farverige rhyolitbjerge, sorte lavaørkener, sneflader og grønne dale. De fleste går den på fire dage med overnatning i Ferðafélag Íslands’ hytter ved Hrafntinnusker, Álftavatn og Emstrur. Etaperne er 12–16 km, men terrænet er tungt, og der er flere vadesteder, hvor du skal over iskolde gletsjerelve uden bro. Tag vadesko med.

Hytterne skal bookes på forhånd hos Ferðafélag Íslands, og juli og august bliver udsolgt måneder i forvejen. Telt er alternativet, men campingpladserne ligger de samme steder. Vælg ikke Laugavegur som din første flerdagstur nogensinde: der er ingen nem vej ud undervejs, hvis vejret slår om.

De fleste tager højlandsbussen fra Reykjavik til Landmannalaugar og hjem fra Þórsmörk, så bilen ikke skal hentes. Kører du selv til Landmannalaugar, skal du vide, at Umhverfisstofnun har indført reservation og servicegebyr for private biler mellem kl. 9 og 16 i sommersæsonen (fra ca. 20. juni til midt i september). Buspassagerer skal ikke reservere. Tjek de aktuelle regler på ust.is før turen, og husk, at almindelige lejebiler uden firhjulstræk ikke må køre på F-veje.

Fimmvörðuháls: fra Skógafoss over vulkanpasset

Ruten starter ved vandfaldet Skógafoss og går over passet mellem gletsjerne Eyjafjallajökull og Mýrdalsjökull til Þórsmörk. Undervejs passerer du kraterne Magni og Móði fra udbruddet i 2010 og en lang række vandfald i Skógá-floden. Du skal over 1.000 højdemeter op, og på toppen kan der ligge sne og være tæt tåge midt i juli. Mange kombinerer den med Laugavegur som en femte dag.

Reykjadalur: den nemme tur med bad

Fra Hveragerði, en halv times kørsel fra Reykjavik, går en sti cirka 3 km op gennem en dal med dampende jord til en varm flod, hvor du kan bade. Der er omkring 350 meters stigning, og hele turen tager tre til fire timer inklusive badet. Turen er åben hele året, men stien bliver glat om vinteren, og parkeringen betales via app. Hold dig til stierne – jorden ved siden af kan være kogende varm.

Glymur: vandfald med en brat sidste del

Glymur i Hvalfjörður er med sine 198 meter et af Islands højeste vandfald. Ruten krydser floden på en træstamme med wire, som kun ligger der i sommerhalvåret, og går derefter op ad en stejl kløftkant med reb og løse sten. Den passer ikke til dig med højdeskræk eller små børn, men er en god dagstur fra Reykjavik for øvede.

Skaftafell: kort og langt i Vatnajökull-nationalparken

Skaftafell i sydøst har vandreture for alle niveauer. Den mest populære går til Svartifoss, vandfaldet med de sorte basaltsøjler, på cirka halvanden til to timer tur-retur. Har du en hel dag, giver ruten op til udsigtspunktet Kristínartindar udsigt over gletsjertungerne. Gletsjervandring på Vatnajökull foregår kun med guide og udstyr. Se overnatning ved Skaftafell.

Sikkerhed: det skal du gøre, før du går

Redningen på Island udføres af frivillige fra ICE-SAR, og de rykker hvert år ud til mange turister, der er gået ud i dårligt vejr eller uden det rette udstyr. Den officielle sikkerhedsside safetravel.is er stedet at starte.

• Læg en rejseplan på safetravel.is, og fortæl nogen derhjemme, hvilken rute du går, og hvornår du forventer at være tilbage.
• Hent appen 112 Iceland, så du kan sende din position og tjekke ind undervejs.
• Tjek vejret og advarsler på vedur.is og safetravel.is samme morgen. Vind er ofte farligere end regn.
• Tjek vejene på umferdin.is, før du kører mod højlandet.
• Vad tidligt på dagen, når gletsjerelvene typisk er lavest, og løsn rygsækkens hoftebælte, før du går ud i vandet.
• Gå aldrig ud på en gletsjer uden guide. Sprækker kan være skjult under sne.

Udstyr og påklædning

Pak efter, at du kan få sol, regn, sne og storm samme dag. Det vigtigste er vandtætte støvler, der er gået til, regnjakke og -bukser, uldundertøj, et varmt mellemlag, hue og handsker – også i juli. Tag vadesko med til Laugavegur og Fimmvörðuháls, og hav kort og offlinekort på telefonen, fordi dækningen i højlandet er ujævn. På flerdagsture skal du bære mad til hele turen; hytterne sælger ikke meget.

Leder du efter flere ture i samme stil tættere på Danmark, har vi samlet vandreruter i Europa og vandreture i Sverige. Og vil du opleve Nordatlanten på en kortere rejse, er Færøerne et oplagt alternativ.

Overnatning, transport og guidede ture

Uden for højlandet bor de fleste i Reykjavik de første nætter og kører derfra i lejebil. Skal du kun gå dagsture, er en base i Sydisland – fx omkring Hvolsvöllur eller Vík – praktisk, fordi Skógafoss, Fimmvörðuháls og Þórsmörk ligger tæt på. Om sommeren er hotellerne langs sydkysten dyre og bliver hurtigt udsolgt. Se hoteller i Reykjavik.

Er du i tvivl om dine evner eller vejret, er en guidet tur det sikre valg – især på Laugavegur, gletsjere og Fimmvörðuháls. Guiden står for logistik, sikkerhed og vadesteder. Se guidede vandreture på Island og læs afbestillingsreglerne, da ture aflyses ved dårligt vejr.

Artiklen er senest opdateret i oktober 2026. Åbningstider for hytter, veje og parkering i Landmannalaugar fastsættes fra sæson til sæson – tjek Ferðafélag Íslands, ust.is og safetravel.is før afrejse.